Abteilung
Gymnastik für Frauen
P T V
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Trainingsort
Turnhalle der Zeppelinschule ( Plettenberg )
Zeppelinstraße 24 ( Ortsteil Plettenberg Stadt )
Hinweis : Der Eingang der Sporthalle ist über den oberen Schulhof zu erreichen !
… am Anfang des langen Flures die erste Tür rechts !
Trainingszeit
mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr
( In den Schulferien findet kein Training statt ! )
Jahresbeitrag, Kündigungsfrist
42,00 € Jahresbeitrag ( … das wäre ein Monatsbeitrag von 3,50 € )
Familienbeitrag ab 3 Personen bitte beim Vorstand erfragen !
Der Vertrag verlängert sich automatisch um ein weiteres Jahr, wenn nicht spätestens bis zum 30. September des laufenden Jahres schriftlich gekündigt wird.
Übungsleiterinnen
Sabine Weber 02391 / 5 23 79
Tanja Suliani 02391 / 40 92 84
Donata Herde 02357 / 40 89
Kurzbeschreibung der Sportart
G ymnastik für Frauen !
G esundheit auch in der zweiten Lebenshälfte !
G eselligkeit vor und nach der Übungsstunde !
G emeinschaft das ganze Jahr über !
G ute Gründe, um dabei zu sein !
Trainingsinhalte
Der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund unserer Übungsstunden. Drei ausgebildete Übungsleiterinnen stehen uns im Wechsel zur Verfügung, die für ein ausgewogenes Sportprogramm sorgen und darauf achten, dass Übungen richtig ausgeführt werden. Alle Teilnehmerinnen trainieren nach ihren eigenen Möglichkeiten, ohne sich zu überfordern. Mit Wirbelsäulengymnastik, Entspannung, Stretching, Poweryoga, Aerobic oder Bodenforming.
Mit verschiedenen Handgeräten, wie Therabändern, Bällen oder Hanteln, sowie Walkingtraining in den Sommermonaten, kommt keine Langeweile auf. Durch die Anschaffung spezieller Pilatesrollen konnte das Trainingsangebot noch erweitert werden.
Motivierende Musik begleitet jede Stunde, die mit einer Aufwärmphase beginnt. Nach Ausdauer- und Muskelaufbautraining klingt das Training mit Stretching- und Entspannungsübungen aus.
Danach ist „unser Abend“ aber lange noch nicht zu Ende !
In unserem Vereinsheim ( unter der Turnhalle ) trainieren wir noch SPASS und GUTE LAUNE !
Zielgruppe
Mitmachen können alle Frauen ab 40 Jahre.
In einem Probetraining können Sie testen, ob diese Sportart Ihren Vorstellungen entspricht.
Gesamtübersicht >>> v i e l e Informationen über den P T V
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Der PTV bietet viele verschiedene Sportarten an. Sehen Sie sich unser Angebot doch einfach mal an !
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Unsere Übungsleiter sind ausgebildete Fachkräfte, die moderne Trainingsmethoden und sportmedizinische Aspekte in die
Trainingsstunden einbringen.
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Unsere Beiträge können sich sehen lassen ! Eine zusätzliche Aufnahmegebühr gibt es bei uns nicht.
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Haben Sie noch Fragen ? Rufen Se uns doch einfach an !!!
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Der PTV besitzt ein eigenes Vereinsheim. Neben dem gemütlichen Zusammensein nach dem Training kann man die Räumlichkeiten auch für private Feiern nutzen.
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Der PTV wurde 1868 gegründet und ist Plettenbergs ältester Turnverein !
Vereinsgeschichte / Historie...
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