Plettenberger  – Tunverein  1868  e. V.

P   T   V

Abteilung    Frauen --- Sport in der Krebsnachsorge

Zusatzinformationen !!!

Wir wollen Sie in Bewegung bringen…

…damit Sie sich wieder besser fühlen, damit Sie neuen Mut und neue Lebensfreude gewinnen.

Es ist so einfach für Sie:

Auch in Plettenberg finden Sie eine Sportgruppe von Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie. Gemeinsam mit Gleichgesinnten können Sie dort in Bewegung kommen, können Sie bei Sport, Spiel und Spaß Ihrem Körper und Ihrem Geist neuen Schwung geben.

Das wird Ihnen helfen, den Krebs, die Behandlung und Ihr dadurch verändertes Leben besser zu bewältigen. Wecken Sie wieder Ihr altes Selbstvertrauen! Hier erfahren Sie, wo und wie Sie in Bewegung kommen und Ihrem Stress den Laufpass geben.

Das wird Ihnen gut tun:

In Ihrer Sportgruppe steht Ihnen eine speziell ausgebildete Übungsleiterin zur Seite. Die Übungen, zu denen Sie angemeldet werden, beruhen auf jahrelanger Erfahrung in der Krebsnachsorge. Ärzte und Sportwissenschaftler, Psychologen und Sozialpädagogen haben diese Übungen entwickelt, um Menschen wie Ihnen optimal zu helfen: zum Beispiel zur Linderung der typischen Beschwerden im Schulter-Arm-Bereich nach Brustkrebsoperationen – oder nach Eingriffen bei Darm- oder Kehlkopfkrebs.

Dabei brauchen Sie keine Sorge zu haben, sich zu überfordern. Ihre Übungsleiterin achtet darauf, dass Sie genau das rechte Maß an Bewegung finden, das Ihnen gut tut. So gewinnen Sie wieder schnell Zutrauen zu sich und ihrem Körper.

In Bewegung erleben Sie mehr als Sport :

Gymnastik, Spiele, Entspannung und Ausdauertraining – das sind die sportlichen Elemente Ihrer künftigen Trainingsstunden. Sie treffen sich einmal pro Woche an jedem Donnerstag um 8.45 Uhr in der Turnhalle in Ohle mit der Gruppe, um für eine Stunde gemeinsam Sport zu treiben.

Daneben können Sie je nach Lust und Laune bei gemeinsamen Wanderungen in Bewegung kommen. Gesprächskreise oder Vorträge zu aktuellen Themen lassen Sie neue Erfahrungen sammeln, geben Ihnen wertvolle Anregungen. Nicht ausgeschlossen, dass aus diesem oder jenem Kontakt, den Sie so schließen können, ein neuer Freundkreis entsteht. Wäre das nicht schön?

So kommen Sie in Bewegung:

Der erste Schritt: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sagen Sie Ihm, dass Sie gerne das Angebot einer Sportgruppe in der Krebsnachsorge für sich nutzen möchten. Im Allgemeinen wird er Ihnen darüber ein Rezept ausstellen.

Der Vorteil für Sie:

In aller Regel wird sich Ihre Krankenkasse an den Kosten beteiligen. Dann bleibt für Sie der ermäßigte Jahresbeitrag beim PTV von 30 Euro.

Im Vergleich zu der Lebensfreude, die Sie aus dem Angebot schöpfen werden, ist dies nur gering.

Rufen Sie uns gleich an:

Wir helfen Ihnen gern weiter und beantworten ihre Fragen.

Ihre Krebsnachsorge-Sportgruppe beim PTV

Ansprechpartnerin: Ursula Dartmann  Tel.: 02391-12927